比較を手放し、医師として「自分の物語」を生きる

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「同期は、もう専門医を取った」「あの先生は開業して、うまくいっているらしい」。

医療者は、比べられる仕組みの中で育ちます。試験の点数、症例の数、資格、役職。気がつけば、誰かの歩みが自分の物差しになっている。そしてある日、目の前の仕事に追われながら「何のために、ここまで頑張っているのだろう」と立ち止まる。多くの医療者が、どこかでこの瞬間を通ります。

比べる仕組みは、悪者ではない

医療の教育が比較で成り立っているのには、理由があります。技術の質を保ち、患者さんの安全を守るためです。誰かが悪いわけではありません。

ただ、医師としての道のりは長い。比較だけを燃料にして走り続けると、どこかで燃料が尽きます。誰かより上か下かは、いつまでも決着しないからです。上を見れば限りなくすごい人がいて、下を見れば自分より苦労の少ない人もいる。比べても、自分の歩みは始まりません。

人はそれぞれ、違う色のメガネで世界を見ている

精神科医の平光源先生の講演で、理解についてのお話を伺いました。私のメモから、そのまま引きます。

「自分の“イエス”が相手の“イエス”ではなく、自分の“No”が相手の“No”でもない。私たちは皆、それぞれ赤いメガネ、黄色いメガネ、緑のメガネをかけて世界を見ている。」

比較が苦しくなるのは、自分のメガネで他人の歩みを測り、他人のメガネで自分の歩みを測ろうとするからです。メガネの色が違えば、同じ景色も違って見える。だから完全に分かり合うことは難しい。そのうえで、自分の軸を持ち、自分の物語を描いていくことが大切になる。講演では、そんなお話もありました。

役割の裏で鳴り続けた問い

私自身、社会的な役割の裏側で、「本当にこれで良いのだろうか」という問いがずっと心の底で鳴っていました。小児外科の出身で、いまは地域でお腹と栄養の外来を深く追求しています。この道を選んだのは、誰かと比べた結果ではありません。「もっと上流で、何かできることがあるのではないか」という問いから、逃げなかった結果でした。

その問いに向き合う中で分かったのは、迷いや弱さ、うまくいかなかった経験こそが、自分の物語の芯になるということです。割れた器を金でつなぐ金継ぎのように、ひびは、その器だけの景色になります。

源泉・方向・行動の3つを、かみ合わせる

自分の物語を生きるために、私は3つの力を分けて考えています。

  • 価値観(内なる源泉):心のいちばん深いところから湧く力。その人らしさの核
  • ミッション(方向):その力を、どこへ向けるか
  • 行動(現実にする力):方向に向かって、実際に舵を切ること

迷うのは、この3つがかみ合っていないときです。特に、土台の価値観に気づかないまま走っていると、比較という外の物差しに頼るしかなくなります。

価値観を見つける方法は、難しくありません。紙の左に、仕事の中で心が動くこと(光)を、右に、強い違和感を覚えること(影)を書き出します。たとえば光に「家族が安心した顔で帰っていくとき」、影に「説明が足りないまま診察を終えるとき」。それぞれに「なぜ」と問いかけていくと、底から言葉が出てきます。誠実、成長、本質、調和。影の裏側には、その人の強い願いが隠れていることが多いのです。

価値観は、役割の中で動詞になる

見つけた価値観は、具体的な行動にして初めて力になります。そのために、自分が担っている役割ごとに考えます。価値観が「誠実」なら、次のようになります。

  • 医師として:分からないことは、分からないと伝える。そのうえで、次に何を確かめるかを示す
  • 院長として:良い知らせも悪い知らせも、チームに同じように共有する
  • 一人の人間として:誰も見ていなくても、自分の良心に恥じない選択をする

これは一度やって終わりではありません。立場が変わるたびに、ここへ立ち返ります。種をまき、時間をかけて育てるように、焦らず積み重ねていくものです。

チームを持つ院長にとっては、スタッフ一人ひとりも、それぞれの物語を生きています。並べて比べるより、その人の価値観が仕事の中で動詞になる場所をつくるほうが、人は長く、深く働けます。そのために私は、迷いやすい作業や繰り返しの確認を、できるだけ仕組みに任せるようにしています。仕組みが支えてくれるぶん、人は自分の価値観を行動にする時間に戻れるからです。

他人の舞台で脇役を演じるのではなく、自分の舞台で、自分の物語を描く。医師として生きる長い道のりは、そこから深く、面白くなっていきます。

チームで価値観を言葉にすることは、ミッションを、チームの言葉にするに書きました。

この考え方を自院でも取り入れてみたい医療機関の方は、「医療機関の方へ」のページからご連絡ください。

文:小森広嗣(小児外科専門医)

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この記事を書いた人

小森広嗣

小森広嗣

小児外科専門医・医学博士。子どものお腹と栄養を、構造と機能の両方から診ている臨床医です。説明を診察室の外にも出し、少人数のチームでも毎日回る仕組みづくりに取り組んでいます。